Joga jest to jeden z systemów filozofii indyjskiej. System ten zakłada, że istnienie polega na cyklu reinkarnacji, czyli ponownego odradzania się w innym wcieleniu. Joga mówi że, by wyzwolić się z tego cyklu, czyli dostąpić świecenia, należy praktykować odpowiednie ćwiczenia cielesne. Oczywiście, jeżeli praktykujesz jogę w Ogrodzie Harmonii, nie możemy zaświadczyć, że dostąpisz nirvany. Natomiast, możesz być pewna, że się zrelaksujesz, wyciszysz, pozostaniesz w dobrej formie i uzyskasz wewnętrzną harmonię.
